宛玲理財分享

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價值投資被認為是一種長期投資策略，其核心理念是探尋被低估的有價值股票，並持有其股票直到市場認識到其實際價值。這種策略看起來簡單明了，但實際上卻需要投資者具備智慧和耐心來執行。以下將解釋為何這兩個特質在價值投資中如此重要。

擁有智慧意味著投資者能夠不受市場噪音影響，運用邏輯思考和評估來判斷一家公司的實際價值。這需要對該行業的了解，以及不受情緒誘惑的自我控制力。價值投資者必須能夠理性地分析一家公司的財務狀況、競爭優勢以及未來增長潛力。只有這樣，他們才能找到被低估的股票，從而獲得更大的回報。

耐心在價值投資中是無價的。當其他投資者專注於短期利益並追逐熱門股票時，價值投資者必須有能力抵抗這種誘惑，並相信他們的選擇最終會獲得回報。價值投資需要時間，因為價值真正被市場所肯定通常需要一段相當長的時間。只有耐心的投資者才能夠持有股票足夠長的時間，讓股價反映其正確的價值，並從中獲利。

價值投資是一門需要智慧和耐心的藝術。它不僅要求投資者具備深入的市場和公司知識，還需要他們能夠長期地坚持自己的決策。智慧使投資者能夠作出明智的選擇，而耐心使他們能夠堅定不移地保持這些選擇直到實現成功。這些特質讓價值投資成為一項強大的投資策略，並吸引了許多投資者尋求長期穩定回報的人加入其行列。

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近年來，美股市場一直是國際投資者關注的焦點。美股以其強勁的增長和吸引人的回報率吸引了全球投資者的注目。然而，過去一年以來，美股市場經歷了一些波動，讓人們開始思考未來的發展。

首先，美股市場的波動性一直是投資者關注的核心問題。由於國際關系變化、經濟不確定性和政策變化，市場波動引起了警惕。不過，對於投資者而言，這些波動同時也代表了巨大的投資機會。可以通過適當的風險管理和多元化投資策略，發掘美股市場中的利潤潛力。

其次，雖然市場波動存在風險，但美股整體趨勢仍然看好。許多公司在技術創新、科學研究和消費品行業等領域持續取得成功。此外，美國政府的支持和積極的經濟政策也將為美股提供穩定增長的基礎。因此，長期投資者可以看好美股市場的發展，並著手制定長期投資計劃。

然而，投資者也應該對市場風險保持警惕。前所未有的全球疫情和地緣政治壓力可能對美股市場造成影響。對於短期投資者來說，市場波動可能會削減資本利潤。因此，定期評估投資組合，調整風險暴露度，是實現長期投資目標的重要策略。

總之，儘管美股市場存在一些波動性和風險，但其長期趨勢仍然穩定和正面向上。投資者應該保持對市場的觀察和評估，以制定適合自己投資目標的策略。在適當的風險管理下，美股市場仍將為投資者提供豐富的機會和回報。

生活中心／賴俊佑報導

▲部分國小以添加物太多為由，禁止學生食用魔芋爽。定期定額etf推薦（圖／記者賴俊佑攝影）

中國零食「魔芋爽」近期成為小學生間最夯零食，不僅超商通路買得到，甚至連美式賣場也整箱販售，部分國小則是以添加物太多為由禁止學生食用；究竟魔芋爽是甚麼？腎臟科醫師王介立分析成分，表示這是一款超高脂、略低碳水的食物，且鈉含量破表「自己完全不會想吃魔芋爽」。

王介立醫師在臉書發文表示，他點開魔芋爽的線上販售頁面，先是疑惑一下，「為什麼產品名稱叫素毛肚，結果成分卻完全沒有毛肚呢？」後來發現素毛肚是由魔芋粉製作而成的加工食品，但成分表也沒有魔芋粉，再仔細研究得知，魔芋似乎是蒟蒻的別名，主要成份是葡甘露聚醣(glucomannan)，「我對這個膳食纖維名詞很陌生，平常唸營養的書也沒印象有唸過這個詞」。

王介立研究後得到結論，魔芋爽應該是符合高度加工食品(ultra processed food)的定義，原且是超級遠離原型的食品，「以巨營養素熱量分佈來看，這是一款超高脂略低碳水的食品，脂肪占熱量比為54%，碳水占熱量比為43%」。營養成分當中，最吸睛的是高鈉的部分，每100克含破千毫克的鈉，這數字基本上和超商販售的最鹹梅肉差不多等級，「基本上肯定有夠鹹」。

魔芋爽到底能不能吃？王介立認為，能上架就是能讓人吃，但能不能吃得問自己，「就像我常回答洗腎病人：沒有什麼是你不能吃的，但基本上都是量的問題。當然，除了量以外，還有CP值的問題就是了」；王介立坦言自己完全不會想吃，「極度不健康倒是其次，主因是我診所其實常收到病人送的各國甜點零食，我基本上都是來者不拒，但我發現只要是來自中國的零食，幾乎都不合我口味，鹹到爆，又沒特別美味」。